2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1814 kcal
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脂質: 82.76g | たんぱく質: 123.05g | 炭水化物: 149.04g.
朝食: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Яйцо, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат. 昼食: Груша, Яйцо, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Шоколад с Миндалем. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Волков Терпуг Запечённый Гриль. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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