2022年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 22日:
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1504 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 89.87g | 炭水化物: 190.42g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Чай. 昼食: Помидоры, Гречка по-Купечески. 夕食: Магнит Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Веселый Молочник Сметана 15%, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Огурец (с Кожурой), Чай, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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