2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1328 kcal
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脂質: 78.18g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 113.87g.
昼食: Chiquita Banane, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Wilde Kruste. 夕食: Mazola Keimöl, Champignons, Ei, Schafskäse. 軽食/その他: Alpenmark Frischkäse, Hofpfisterei Wilde Kruste. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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