2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 34.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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905 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 136.20g.
朝食: Roggenbrot, Dulano Lachsschinken, Äpfel (ohne Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 昼食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrot, Dulano Lachsschinken. 軽食/その他: Karlsberg Gründels Fresh. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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