2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1774 kcal
|
脂質: 77.36g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 176.30g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 昼食: Eco Botanica Зефир, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. 軽食/その他: Пепси Пепси, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|