2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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703 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 10.87g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: Piraquê Bolacha Gergilim, Cafezinho. 夕食: Nestlé Barra de Chocolate Classic, Coca-Cola Refrigerante Zero, Globo Biscoito de Polvilho. 軽食/その他: Banana Nanica, 3 Corações Cappuccino Classic, 3 Corações Cappuccino Classic, Cafezinho. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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