2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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573 kcal
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脂質: 24.86g | たんぱく質: 19.04g | 炭水化物: 69.81g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês, Seara Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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