2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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299 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 27.04g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana, Probiótica 100% Pure Whey, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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