2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1220 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Nestlé Nesquik, Everyday Emmental, Spek (Gekruid, Gebakken), Delhaize Boerenbrood Wit, Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Flavoured Oats, Everyday Volle Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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