2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1851 kcal
|
脂質: 113.41g | たんぱく質: 131.65g | 炭水化物: 71.01g.
朝食: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Excess Free Кулич Пасхальный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Свекла Вареная, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Jldilon Миндальная Мука, Яйцо Куриное, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 夕食: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Помидоры, Брокколи, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: ВкусВилл Сметана 15%, Fito Forma Сырки в Шоколаде. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|