2014年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:
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622 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 19.96g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Sweet Onions, Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Egg. 夕食: Jason's Deli Sliced American Cheese (1 Slice), Extra Lean Deli Sliced Ham, Mayonnaise, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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