2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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445 kcal
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脂質: 20.54g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 43.09g.
朝食: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Банан. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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