2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
727 kcal
|
脂質: 15.68g | たんぱく質: 23.98g | 炭水化物: 125.78g.
朝食: Billa Салат Микс Де Люкс , Красные Помидоры, Яблоко Семеринка, Gullon Печенье Злаковое с Апельсином, Alpro Vanilla. 昼食: Hochland Крем-Сыр, Ятрань Карбонат, METRO Chef Лаваш Мексиканский. 夕食: Helios Джем из Персиков без Сахара, Хлебец, Бон Буассон Байкал. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|