2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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313 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 7.75g | 炭水化物: 35.87g.
朝食: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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