2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1185 kcal
|
脂質: 53.58g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 120.57g.
朝食: Орбит Жвачка, Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Батон Нарезной. 昼食: Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Соль, Куриная Грудка, Greenola Восемь Овощей. 夕食: Черный Перец, Майонез, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Сосиски Венские, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Помидоры, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Сахар, Кофе Латте. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|