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20.05 91 кг
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1094 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 127.18g.
朝食: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 昼食: Красные Помидоры, Соль, Томатная Паста, Глобус Морковь Отварная, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Орбит Жвачка, Картофель Фри, Овсянка с Фруктами. もっと...
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週に37.1 kg減量中
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