2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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422 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 14.92g.
朝食: Soğanlar, Rafadan Yumurta, Çökelek, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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