2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1057 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 140.89g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Клубника , Увелка Крупа Пшено. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик, Good Food Чернослив без Косточки, Голден Яблоко , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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