2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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2128 kcal
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脂質: 85.85g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 309.14g.
朝食: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Nektarynki, Sottile Gusto Mascarpone , Truskawki. 昼食: Winiary Majonez, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Lays Chipsy Paprykowe. 軽食/その他: Jabłko, Alpro Oat Milk, Jutrzenka Żelki Miśki. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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