2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.3 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

461 kcal 脂質: 17.50g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 48.96g.   朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. もっと...
週に2.1 kg減量中

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