2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1792 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 231.35g.
朝食: Vitanella Crunchy Owocowe, Krasnystaw Joguś Brzoskwiniowy. 昼食: Madero Ketchup Pikantny, Pyszny Duet Masło , Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. 夕食: Winiary Majonez, Madero Ketchup Pikantny, Światowid Ser Gouda, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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