2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
782 kcal
|
脂質: 27.59g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 84.97g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом «Дор-Блю». 昼食: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Огурец (без Кожуры). 夕食: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем». もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|