2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
617 kcal
|
脂質: 44.77g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 10.16g.
朝食: Жареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский . 昼食: Борщ с Курицей. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|