2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
1663 kcal
|
脂質: 63.04g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 164.85g.
朝食: Моё Любимое Лето Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Сироп без Сахара Дыня, Молоко Пастеризованное 2,5%. 昼食: Победа Темный Шоколад без Сахара, Зерница Лаваш Армянский, Яйцо, Пятерочка Помидоры. 夕食: Молоко Пастеризованное 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Призма Яблоко Зеленое, Nutrima Смесь для Лактации, Батончики без Сахара Кокос Fitnesshock. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|