2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
2032 kcal
|
脂質: 96.99g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 208.21g.
朝食: Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. 昼食: Сметана , Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный. 夕食: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Додо Пицца Маргарита Средняя на Тонком Тесте. 軽食/その他: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Гост Дюшес, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|