2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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892 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Редис, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Моя Цена Фасоль Стручковая, Форель на Пару. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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