2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1654 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 222.90g.
昼食: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Шпинатные. 夕食: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Зерница Пряники Славянские. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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