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Guten Morgen, ich wünsche euch einen sonnigen Samstag 😎
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96.5 kg
これまでの減量分: 75.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1137 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 210.25g.
朝食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 昼食: Alnatura Risotto mit Gemüse . 夕食: Alnatura Risotto mit Gemüse . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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