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Иг 34/12 плюс кето. К 9 июня я обязана быть 52.
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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601 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 11.03g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Ореху Быть Кето Хлеб. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Семена Чиа. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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