2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1353 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 145.50g.
朝食: Кофе с Сахаром, Яичный Омлет, Кукурузная Каша. 昼食: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Голубец. 軽食/その他: Пахлава, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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