2022年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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422 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 53.24g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: MAGA Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Szynka Mielona, Lidl Bułka z Dynią. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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