2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
2775 kcal
|
脂質: 140.40g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 193.08g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 夕食: Posh Медовуха, Posh Медовуха, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. 軽食/その他: Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|