2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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621 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 83.45g.
朝食: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Блины с Творогом. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Беляш. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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