2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
|
2137 kcal
|
脂質: 97.20g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 206.42g.
朝食: Щедрые Хлебец Ржаной , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Жирные Сливки, Русское Море Горбуша Запеченная , Global Village Зелёный Горошек, Фикс Прайс Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Баян Сулу Карамель, Snickers Сникерс, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Жирные Сливки, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. 軽食/その他: Голден Яблоко , Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Конфета Шоколадная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|