2022年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 21日:
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1127 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 74.71g | 炭水化物: 107.29g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бричмула Хачапури по-Аджарски. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Капустная Запеканка, Капустная Запеканка, Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Редис, Творожная Запеканка с Манкой, Русский Размах Мороженое, Магнит Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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