2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1479 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 191.36g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Gemischte Brötchen, Philadelphia Schnittlauch, Allos Rapshonig, Dolce Gusto Grande Mild. 昼食: Almighurt Waldbeeren, Knorr Asia Noodles Huhn, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Banane, Bounty Bounty. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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