2022年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 6日:
|
635 kcal
|
脂質: 22.41g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Contra-filé Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Ovo. 軽食/その他: Peras. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|