2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1240 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 118.33g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Café, Té (Infusión), Batido de plátano !!!. 昼食: Dos Familias Arrachera de Pavo Finas Hierbas, Coliflor, Knorr Arroz con Tomate, Brócoli. 夕食: Ensalada de pollo com yogurtt. 軽食/その他: Nueces, Mandarinas, Sandía, Melón , Amaranto, Manzana Verde, Durazno. もっと...
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体重に変化ありません
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