2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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2002 kcal
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脂質: 98.63g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 193.51g.
朝食: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Ungarische Salami, Erdbeer Fruchtaufstrich, Schmitz Gekochter Schinken, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch, miree Paprika Chili, Pizzabrötchen homemade. 昼食: Erdbeeren, Grandessa Sandwich Stracciatella. 夕食: K-Classic Schlagsahne, Kresse, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln, Kühne Apfel-Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Globus Hausmacher Bratwurst Grob Dose, Echt Gut Hausmacher Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. 軽食/その他: Pizzabrötchen homemade, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Erdbeeren. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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