2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1626 kcal
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脂質: 72.83g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 177.43g.
朝食: Банан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Show Time Попкорн Карамель, Сыр Российский, Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Банан, Клементины. 夕食: Свиной Бульон, Свинина Отварная. もっと...
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2344 kcal
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運動:
勉強 - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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