2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1896 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 210.85g.
朝食: Porotos Verdes, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Palta, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Lechuga, Castaño Pan Pita Multigrano. 昼食: Lucchetti Salsa de Tomate, Merkat Lentejas, Tomates, Vino Blanco de Mesa, Natura Aceite de Maravilla, Pimiento Rojo, Espinacas, Maggi Caldo de Verduras, Cebolla Morada, Ajo, Lider Arroz Grado 1 Largo Delgado, Zapallo, Carne de Ganso. 夕食: Soprole Yoghurt Natural, Caja Gobierno Garbanzos con Piel, Vino Blanco de Mesa, Soprole Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Zapallo Italiano, Tomates, Maggi Caldo de Verduras, Cebollin, Ajo, Zumo de Limón, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Natura Aceite de Maravilla. 軽食/その他: En Linea Mermelada de Frutilla, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, De Mi Campo Cocadas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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