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oha wenn man Mal nicht drauf achtet hat man fix das mühsam ab geqäulte wieder drauf, man sollte keine Pause im Winter über machen😥😥
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102 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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854 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 75.37g.
朝食: Butter, Gekochtes Ei, Köthener Frühstücksschmaus, Aldi Eiweißbrot (45g), Kaffee. 昼食: Fettarme Milch, Whey Protein, Grüner Tee. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Softies. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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