2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1792 kcal
|
脂質: 75.45g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 210.65g.
朝食: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Дайкон, Ржаной Хлеб, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Станция Молочная Молоко 3,4-6%. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Магнит Огурчик Соленый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Вареное Яйцо, Дайкон, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Макдоналдс Сахар, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Мороженое Рожок. 軽食/その他: Snickers Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|