2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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2084 kcal
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脂質: 75.48g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 278.34g.
朝食: Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. 夕食: Tatlı Kiraz, Karpuz, Çoban Salatası, Bezelye Yemeği, Çerkez Tavuğu, Ekmek Kadayıfı, Kavurma, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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