2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
2507 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 98.67g | 炭水化物: 320.36g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. 昼食: ACE Bakery Crostino, Peaches, Tangerine, Water, Nectarines, Pomegranate, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sour Dough Bread, President's Choice Avocado Chunks, Egg. 夕食: ACE Bakery Ciabatta Piccola, Parmesan Cheese (Grated) , Red Table Wine , Thin Crust Cheese Pizza, Beef and Pork Meatballs, Tomato Sauce . 軽食/その他: Bing Cherries, Grapes, Water, Liberte Greek Yogurt - Coconut. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|