2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1487 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 昼食: TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Pochiertes Ei, Wasa Vollkorn. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Rindersteak, Merlot, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. 軽食/その他: Käsekuchen ohne Boden. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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