2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1510 kcal
|
脂質: 68.73g | たんぱく質: 114.37g | 炭水化物: 96.94g.
朝食: Золото Сеймы Яйцо, Местное Известное Форель Слабосоленая , Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. 昼食: Якитория Филадельфия (8), Автосуши Мисо Суп с Лососем . 夕食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Морковь, Сибас. 軽食/その他: Белковый рулет. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|