2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 97.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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595 kcal
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脂質: 20.77g | たんぱく質: 61.92g | 炭水化物: 40.20g.
昼食: Cebolas, Alface de Folha Verde, Jiló Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Cebolas, Queijo Minas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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