2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
575 kcal
|
脂質: 25.38g | たんぱく質: 26.81g | 炭水化物: 63.93g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Кефир 1%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком. 夕食: Шоколадное Печенье, Дымов Колбаса Молочная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Спаржа по-Корейски, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|