2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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901 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад 75%, Печенья, Овсяные Хлопья, Свиной Фарш, Яйцо, Куриный Фарш. 昼食: Банан, Exponenta Immuno Shot. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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